2.Controle de pressão arterial
3.Ajuda na manutenção de um peso saudável (podendo ser inserido em dietas)
4.Ação antioxidante no organismo
5.Fortalece o sistema imunológico
6.Facilita absorção de ferro dos alimentos de origem vegetal
7.É uma das frutas mais ricas em sódio, mas também contém o potássio, magnésio e cálcio